Ernährung
Essen als Medizin
Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung ist der Grundstein für Ihre Gesundheit. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Lebensmittel als Werkzeuge nutzen können, um Ihren Körper zu stärken und zu regenerieren.
Dein Wendepunkt
Altern mit Kraft und Würde
Keine Ausreden, Nur Lösungen
Mit 50+ beginnt nicht der Abstieg, sondern Ihre beste Zeit. IMPULS gibt Ihnen die Werkzeuge und das Wissen, um Ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Wissenschaftlich fundiert, praxiserprobt und ohne Kompromisse.
Wahrheit & Probleme
Die Wahrheit über Altern und Gesundheit
Je älter wir werden, desto mehr durchlaufen unsere Körper und Lebensstile natürliche Veränderungen, die große Herausforderungen darstellen können. Zu den häufigen Problemen, mit denen Menschen ab 50 konfrontiert sind, gehören:
Verlangsamter Stoffwechsel
Ein langsamerer Stoffwechsel macht es schwerer, ein gesundes Gewicht zu halten, vor allem bei reduzierter körperlicher Aktivität.Muskelverlust
Sarkopenie, also altersbedingter Muskelschwund, kann Kraft und Mobilität im Laufe der Zeit beeinträchtigen.Verringerte Beweglichkeit
Eine eingeschränkte Gelenksflexibilität und Bewegungsreichweite können die körperliche Aktivität und Unabhängigkeit einschränken.Hormonelle Veränderungen
Verschiebungen bei Hormonen können Energie, Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden beeinflussen.
Die Lösung
Der Weg zu Ihrer Vitalität
Wir bei IMPULS glauben, dass ein ganzheitlicher Ansatz der Schlüssel zu einem erfüllten, aktiven Leben im Alter ist. Unser Programm basiert auf drei Kernpfeilern:
- Jetzt starten
- Jetzt starten
Bewegung
keine Option, sondern Pflicht
Regelmäßige Bewegung ist unverzichtbar, um Muskelmasse, Knochendichte und Gelenkflexibilität zu erhalten. Unsere maßgeschneiderten Trainingspläne machen Bewegung zu einem natürlichen Teil Ihres Alltags.
- Jetzt starten
Gewichtsmanagement
Ihr Körper, Ihre Verantwortung
Ein gesundes Gewicht ist nicht nur ein ästhetisches, sondern vor allem ein gesundheitliches Ziel. Wir unterstützen Sie dabei, Ihr Wunschgewicht auf natürliche Art und Weise zu erreichen und langfristig zu halten.
Der Kopf hinter IMPULS
Ihr Wegbegleiter zu nachhaltiger Gesundheit
Meine Mission ist es, die weitverbreitete Resignation gegenüber dem Älterwerden zu durchbrechen. Ich zeige Ihnen, dass Sie auch jenseits der 50 Ihre Gesundheit aktiv gestalten können – mit dem richtigen Wissen und der richtigen Einstellung.
Christian Pfeiffer - Gesundheitsexperte & Gründer von IMPULS
Mit über [X] Jahren Erfahrung in der Gesundheitsbranche hat Christian Pfeiffer seine Berufung gefunden: Menschen über 50 dabei zu unterstützen, ihre beste Version zu leben. Als Gründer von IMPULS verbindet er wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Erfahrung zu einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz.
Zertifizierter Ernährungsberater
Experte für altersgerechtes Training
Spezialist für Stoffwechseloptimierung
Meine Philosophie ist einfach: Gesundheit kennt kein Alter, nur Entscheidungen. Bei IMPULS zeige ich Ihnen, wie Sie mit der richtigen Strategie Ihre Gesundheitsziele erreichen – ohne Wundermittel, dafür mit bewährten Methoden und ehrlicher Beratung.
Testimonials
Was meine Kunden sagen
Viele Menschen über 50 haben mit meiner Unterstützung bereits ihre Gesundheitsziele erreicht. Lassen Sie uns gemeinsam auch Ihre Geschichte schreiben.
Ihr Weg zu mehr Vitalität
Wählen Sie Ihren Erfolgsweg
Bei IMPULS wissen wir: Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb bieten wir zwei maßgeschneiderte Wege zu Ihrem Gesundheitsziel an. Beide führen Sie zum Erfolg – Sie entscheiden, wie intensiv Sie dabei begleitet werden möchten.
IMPULS Basis-Programm
Das komplette IMPULS-Programm für selbstständige Umsetzer. Sie erhalten alle Werkzeuge, Anleitungen und Community-Support, um Ihre Gesundheitsziele eigenständig zu erreichen.
497€/einmalig
- Online-Zugang zum IMPULS-Programm
- Detaillierte Ernährungsleitfäden
- Altersgerechte Trainingspläne für zuhause
- Stoffwechsel-Optimierungsprotokoll
- Wöchentliche Gruppen-Coaching-Calls
- Zugang zur IMPULS-Community
IMPULS Premium-Coaching
Die ultimative Betreuung für maximalen Erfolg. Neben dem kompletten IMPULS-Programm erhalten Sie intensive persönliche Begleitung durch Ihr individuelles Coaching. Ideal für alle, die eine maßgeschneiderte Strategie und direkte Unterstützung auf ihrem Weg zu mehr Vitalität wünschen. Ihr Erfolg ist vorprogrammiert.
1.497€/einmalig
- Alles aus dem Basis-Programm, PLUS:
- 4 persönliche 1:1 Coaching-Calls à 30 Minuten
- Individuelle Anpassung aller Pläne
- 2 Monate WhatsApp-Support
- Persönliche Stoffwechselanalyse
- 2 Notfall-Coaching-Calls
- Exklusiver Zugang zu Advanced-Strategien
⚠️ Achtung: Limitierte Plätze Für maximale Betreuungsqualität nehmen wir nur 15 neue Teilnehmer pro Monat auf.
Häufige Fragen
Ihre Fragen, meine ehrlichen Antworten
Absolut nicht. Ihr Körper hat in jedem Alter die Fähigkeit, sich zu verbessern. Unsere ältesten Teilnehmer sind über 75 und erzielen beeindruckende Fortschritte. Der beste Zeitpunkt anzufangen ist jetzt
Unser Programm ist für vielbeschäftigte Menschen konzipiert. Sie benötigen minimal 3-4 Stunden pro Woche, aufgeteilt in kleine, machbare Einheiten. Wir integrieren die Veränderungen schrittweise in Ihren Alltag
Wenn Sie bereit sind, kleine aber konsequente Schritte zu gehen, dann ja. Wir haben hunderte Menschen über 50 begleitet – vom absoluten Anfänger bis zum ehemaligen Sportler. Unser Ansatz wird individuell an Ihre Situation angepasst.
In den meisten Fällen ja. Wir arbeiten mit Ihren individuellen Möglichkeiten und passen alle Übungen und Ernährungsempfehlungen an Ihre Situation an. Im Zweifelsfall besprechen Sie die Teilnahme mit Ihrem Arzt
Dafür sind wir da. Sie bekommen kontinuierliche Unterstützung durch unsere Community und Coaches. Im Premium-Programm erhalten Sie zusätzlich persönliche 1:1 Betreuung.
Wir verkaufen keine Wunder oder schnelle Lösungen. Stattdessen bieten wir bewährte, wissenschaftlich fundierte Methoden, die speziell für Menschen über 50 entwickelt wurden. Unser Fokus liegt auf nachhaltigen, realistischen Veränderungen.